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A079可以
深夜十二点现在心情有点烦刷一刷朋友圈已被我屏蔽一大半可以打开b站也可以就此晚安可以把自己埋怨也可以停止审判可以…
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A078可以不为任何人而努力
今天在宿舍锻炼，被一位朋友看到了 他很关心地问我：怎么开始锻炼了？是最近遇到什么变化吗？为xx而锻炼吗？ 我很…
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A077年轻人的玩具不一定得是玩具
最近备考，压力很大，通过运动来锻炼是一个法子，但终究是太累了 在此之前我一直想学一学音乐制作，虽然知道自己成不…
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A076当你的朋友有情绪时怎么聊天
本期播客探讨了朋友生气时如何应对，提出了解决根源和安抚情绪两种方式，并强调课题分离的重要性，避免被他人情绪影响…
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A075阿星看蚂蚁
前言 从A052写到今天A075，一共是20来篇，我遇到了一个门槛——没得写了。总感觉自己想写的都写完了，每天…
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A074放下害怕，拥抱恐惧
我有很多害怕的东西，我怕冲突，怕不确定，怕失败，怕丢人现眼，怕对别人没有用 我在这些害怕的东西面前畏畏缩缩，被…
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A051在下雨的早晨起床好难啊
醒来，看看表，八点半再睡一会 辗转，睡不着，不愿起刷刷手机 无聊，想起床，没力气心情烦闷 有那么多好玩的事，去…
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A050没有什么能改变自己，除了你自己
我一直以为说不准什么时候，自己就能改变，变成理想中那个自己。 但其实除了自己去改变，没什么能让一个人改头换面。…
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A045蕲春游记
前言 国庆来蕲春玩，这是我第二次去南方，上一次是去浙江学艾灸，这一次边玩边学，随缘，学到什么是什么，不想把自己…
